هوش هیجانی بار-آن EQ-i

سنجش میزان هوش هیجانی فرد در ۱۵ مقیاس قابل ارزیابی
۳۰ دقیقه
۶۰ پرسش
bar-on bar-on

تست هوش هیجانی بار-آن (bar-on)

بار-آن آزمونی برای سنجش میزان هوش هیجانی در ۱۵ مقیاس قابل ارزیابی است. هوش هیجانی نقش بسزایی در موفقیت شغلی و زندگی شخصی افراد دارد. بار-آن هوش هیجانی را اینگونه تعریف می‌کند: «دسته‌ای از مهارت‌ها، استعدادها و توانایی‌های غیر شناختی که توانایی موفقیت فرد را در مقابله با فشار‌ها و اقتضاهای محیطی افزایش می‌دهد.» هوش هیجانی و مهارت‌های هیجانی طی زمان رشد و تغییر می‌کنند و می‌توان با آموزش و برنامه‌های اصلاحی مانند تکنیک‌های درمانی آن را بهبود بخشید.

پرسش‌نامه هوش هیجانی بار-آن که برای اولین بار در سال ۱۹۸۰ ساخته شد ۱۳۳ سوال داشت که نخستین پرسش‌نامه معتبر فرافرهنگی برای ارزشیابی هوش هیجانی است. ۱۷ سال بعد و در سال ۱۹۹۷ مورد تجدید نظر قرار گرفت، پاسخ‌ها از طریق تحلیل عاملی بررسی شد و در نهایت مقیاسی کلی برای EQ و ۵ مقیاس ترکیبی و ۱۵ خرده مقیاس تدوین شد. این آزمون در واقع استعدادهای شما را در مواجهه با فشار‌های محیطی می‌سنجد.

 

مقیاس‌های هوش هیجانی بار-آن کدامند؟

۱۵ مولفه هوش هیجانی در ۱۵ خرده مقیاس در پرسش‌نامه هوش هیجانی بار-آن معرفی شده است که هریک از آن‌ها در یکی از ۵ دسته‌بندی توانایی رفتاری زیر قرار می‌گیرند:

  • مهارت‌های فردی و شناخت فردی: خودآگاهی هیجانی، ابراز وجود یا قاطعیت، احترام به خود، خود شکوفایی، استقلال
  • مهارت‌های درک دیگران: همدلی، روابط با دیگران، مسولیت‌پذیری 
  • سازگاری، مدیریت و انطباق‌پذیری: حل مسئله، واقعیت‌آزمایی، انعطاف‌پذیری 
  • مدیریت استرس و هیجان: تحمل استرس، کنترل محرک خارجی 
  • خلق عمومی و تاثیرگذاری اجتماعی: شادکامی، خوش‌بینی

 

شروع آزمون

سوالات متداول

۴ نظر برای تست هوش هیجانی بار-آن-BAR-ON-EQ

  • م
    محمدرضا رزمی
    ۹ مهر ۱۴۰۳، ۱۰:۴۷
    خواهش میکنم هر کاری باشه من انجام میدم
    با پدر مادر بازنشسته و دو فرزتد یتیم و خونه مستاجر و قسط مهریه زن داداش نامرد که برادرم در بستر بیماری آتروفی بود به اجرا گذاشت چه کاری میتونم بکنم ؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!@@@
    • پشتیبان سه
      ۹ مهر ۱۴۰۳، ۱۲:۲۸
      با سلام
      کارجوی گرامی، جهت آغاز مسیر شغلی خود می‌توانید به سادگی و با چند کلیک در سایت «ای استخدام» ثبت نام نمایید. ابتدا برای ثبت نام اینجا کلیک کنید. سپس مراحل و بخش‌های خواسته شده را تکمیل کنید.پس از تکمیل ثبت نام در سایت، از طریق بخش جستجوی آگهی اقدام به آغاز جستجو در میان موقعیت‌های شغلی متنوع موجود در سایت کنید.
      در فرایند جستجو چندین فیلتر مختلف برای سهولت جستجوی شما قرار داده شده است. با استفاده از این فیلترها می‌توانید:
      - استان و شهر
      - رشته تحصیلی
      - موقعیت شغلی
      - نوع قرارداد
      و... را به راحتی انتخاب کرده و برای موقعیت شغلی خود رزومه ارسال کنید.
    • م
      مهناز
      ۷ مرداد ۱۴۰۳، ۰۰:۱۲
      موافقم
      • ح
        حسن
        ۲ خرداد ۱۴۰۲، ۱۴:۱۷
        خوب

        لطفا سوالات و نظرات خود را بیان کنید

        ثبت پاسخ